力美健健健身俱乐部创办于2001年，作为国内连锁式大型健身会所，目前在广州市、增城市、深圳市、东莞市、佛山市、上海市、重庆市已经拥有28家旗舰规模的直营健身俱乐部（一般健身会所面积为3500平方米到6000平方米），而且力美健健身会所数量还在不断扩大当中。
在华南地区健身行业至尊品牌，在上海、广州、深圳、东莞、重庆等城市，拥有27家旗舰规模的力美健健身俱乐部，而且不断壮大之中。
也是目前广州白云区唯一大的一家健身会所.占地2800多平方，会所装修豪华，器械齐全。有舞蹈室，高温瑜伽室，动感单车室，钢管舞室，环境非常优美，是广大朋友运动休闲的好去处。
力美健健身俱乐部的健身会员卡卡种丰富，适合不同健身需求的力美健会员，如三年卡、全国（或广东）通用卡、金卡、银卡、白天卡、情侣卡、家庭卡、单双日卡、团体卡、记次卡等各种健身会员卡。
全场采用世界的运动设施和健身器械。其功能设施分为：有氧训练区、抗阻力训练区、搏击训练区、综合有氧操房、瑜伽修习室、男、女宾淋浴区、会员休闲区商品展示区、体测中心等九大区。
交通便利，俱乐部环境优雅、设施齐全、服务一流、课程丰富。俱乐部分为：休闲区、健身区、休息区、洗浴桑拿区；课程丰富多彩,主要分为：静态、动态、动静结合三大课程。
舞蹈介绍有：
[高温瑜伽][钢管操][双人瑜伽][西班牙舞][力量瑜伽][爵士舞][普拉提][肚皮舞][嘻哈热舞][踏板操][哈达瑜伽][健康舞][健身球操][减压瑜伽][芭蕾舞][大球操][动感单车][有氧拳击][跆拳道][形体梳理][击剑][自由搏击][太极拳][瑜伽[街舞][印度舞]
器械介绍
有跑步机[登山机][动感单][跑步机][哑铃][划船机][普拉提]
登山机
通过选择适当的锻炼范围，有计划地进行本器械的有效锻炼，有助于改善用户的心肺功能，促进血液循环，并使四头肌、腹肌、臀肌、腓肠肌等身体大部分肌肉得到增强。该健身器适用于各种年龄、不同体质水平的人使用。
由于该健身器的上部安有扶手，故对年老体弱、下肢伤病者康复期的锻炼、下肢瘫痪者的功能恢复较为方便和安全，对控制体重、保持良好的体形，消除精神压力也有一定的作用。
跑步机
科学研究证明，跑步机比其他任何有氧运动器械消耗的热量更多。１小时能消耗八百五千卡热量，台阶机与划船趴列第二，第小时七百千卡。在低强度运动时，跑步机仍然是冠军，每小时消耗五百五十千卡，而台阶机的消耗量是五百千卡。
跑步机在提高耐力、消耗热量及减少体脂方面效果为出色。但这些还不是它的惟一用途。跑步机对下肢和上肢的塑形都有很大帮助。
动感单车
动感单车是健身房中运动量大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗五百卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的，如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。
动感单车减脂杀手
动感单车是一项非常棒的有氧运动，能有效提高心、肺功能，力量和耐力。消耗能量、降低体脂，同时动感单车还能缓解心理压力、令人振奋。
划船机
模拟划船的自然动作，适用于健身房和家庭运动，锻炼手腿腰等部位肌肉组织，有效地的锻炼伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解背部酸痛症状。
划船器
划船器全身肌肉进行锻炼，适合白领工作者使用；丰胸、瘦腰、提臀、美腿、收腹、提臀、健腹，适合颈椎病的缓解，康复肌肉活力，同时大大提高腰痛肌群的生理流活性。特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。
在不同健身器材下进行大运动测试，划船器能以较低的心跳率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，并能促进体适能，更能运用全身的肌肉达到塑身的效果。此项运动是目前世界上受欢迎的健身器材之一。
长期练习哑铃的好处
１、长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。
２、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼
